複数の天然石を、自分の感覚で選び、ひとつの景色として並べていく。

クリスタルグリッドは、石の色や形、質感を感じながら、自分の内側にある意図を少しずつ形にしていくものです。

これまでs’harmoniserでは、クリスタルヒーリングのセッションや作品制作の中で、さまざまなグリッドをつくってきました。

石を選び、手を動かしていると、いつの間にか思考が少し静かになっていることがあります。

「なぜか、この石が気になる」

「ここに置きたい」

「この形が心地いい」

そんな小さな感覚をひとつずつ拾いながらつくる時間は、自分自身へ意識を戻す時間でもあります。

今回は、その体験を皆さんと共有したいと思い、勝浦でクリスタルグリッドのワークショップを開催します。

今回のテーマ

今回大切にしたいテーマは、

「本来の自分へ還っていくこと」

です。

何か別の自分になるのではなく、

周囲の声や情報から少し距離を置き、

「私は今、何を感じているのか」

「これから何を大切にしたいのか」

そんな自分自身の感覚へ、静かに戻っていく。

このワークショップでは、クリスタルグリッドの制作だけでなく、カカオ、呼吸、音なども取り入れながら、ゆっくりと自分の内側へ意識を向けていきます。

当日の内容

Opening｜はじまりの時間

最初は、参加者の皆さんと簡単な自己紹介から始めます。

名前や、この日ここへ来ようと思ったきっかけなどを少しずつ共有しながら、場の空気をゆっくりつくっていきます。

誰かと比べたり、正しい答えを探したりする必要はありません。

それぞれがそれぞれのままで、この時間を過ごしてもらえたらと思っています。

Cacao Ceremony｜カカオとともに静かになる

カカオをいただきながら、呼吸や短い瞑想を行います。

カカオには、中南米を中心に長く育まれてきた文化的背景があります。

このワークショップでは、特別な効果を求めるものではなく、

温かいカカオの香りや味を感じながら、

少し速度を落とす。

呼吸を感じる。

今ここに意識を戻す。

そんな導入の時間として取り入れます。

日常から少し離れ、これから始まる制作の時間へゆっくりと切り替えていきます。

Lecture｜クリスタルグリッドを知る

制作に入る前に、クリスタルグリッドについて簡単にお話しします。

・クリスタルグリッドとは
・石を配置するということ
・中心となる石と周囲の石
・色や形のバランス
・意図を持ってつくること
・完成したグリッドを暮らしに取り入れる方法

など、初めての方にも分かりやすくお伝えします。

クリスタルグリッドには、さまざまな考え方や形がありますが、今回のワークショップでは「正しい配置」を覚えることよりも、

石を見て、自分がどう感じるか

を大切にします。

Making Crystal Grid｜グリッドをつくる

今回のために、六角形のキャンバスをご用意しました。

六角形は、蜂の巣や結晶構造など、自然界のさまざまな場所で見られる形です。

その形の上に、ひとつずつ石を配置していきます。

まずは石を眺める。

手に取る。

色を見る。

形を見る。

そして、

「この石を使いたい」

と思ったものを選んでいきます。

そこに、難しい理由は必要ありません。

知識から選んでもいい。

意味から選んでもいい。

色から選んでもいい。

ただ惹かれたから、でも大丈夫です。

自分の感覚を頼りに石を選び、少しずつ配置していきます。

一度置いてから、

「やっぱり違う」

と思えば、また動かしてみる。

その試行錯誤もグリッドづくりの面白さです。

完成した作品だけではなく、

つくっている時間そのものを楽しむこと。

それを、このワークショップでは大切にしています。

意図を形にする

グリッドをつくる前に、今の自分にとって大切にしたいことを少し考えてみます。

たとえば、

「もっと自分の感覚を信じたい」

「今までのものを一度整理したい」

「新しい流れを迎えたい」

「ゆっくり休むことを大切にしたい」

意図は、大きな目標でなくても構いません。

今、自分の中にある小さな感覚をひとつ言葉にしてみる。

そして、その感覚とともに石を選んでいきます。

自分の内側にあるものを、色や形として外側へ置いてみる。

それも、クリスタルグリッドの楽しさのひとつだと思っています。

Sound Bath｜音の中で休む

最後は、クリスタルボウルによるサウンドバスを行います。

クリスタルボウルは、水晶を主原料とした素材からつくられる楽器で、澄んだ響きと、身体へ伝わる振動が特徴です。

横になり、音を聴きながら、ただ身体を休ませます。

制作を終えたあとに、

何かを考えるのではなく、

音を聴く。

呼吸を感じる。

身体の重さを感じる。

そんな静かな時間を過ごしていただきます。

自分で何かをしようとする時間から、何もしない時間へ。

ワークショップの最後に、ゆっくりと余白をつくります。

完成したクリスタルグリッドはお持ち帰りいただけます

制作したグリッドは、そのままお持ち帰りいただけます。

家に戻ったあと、

家に戻ったあと、

棚に飾る。

デスクの近くに置く。

ベッドサイドに置く。

瞑想やジャーナリングをする場所へ置く。

好きな器や植物と一緒に飾る。

そんなふうに、日常の中で楽しんでみてください。

ふと目にしたときに、

「このとき、自分は何を大切にしようと思っていたのだろう」

と思い出す。

グリッドが、そんな小さな目印になってくれたらと思います。

初めての方も大歓迎です

クリスタルに詳しくなくても大丈夫です。

グリッドをつくった経験も必要ありません。

石の名前をすべて覚える必要もありません。

今回大切にしたいのは、

自分で選ぶこと。
自分で感じること。
自分でつくること。

です。

こちらでご用意するクリスタルには数や種類に限りがありますが、お手持ちの石を持参していただくこともできます。

「この石をグリッドに入れたい」

というものがあれば、ぜひお持ちください。

開催詳細

Crystal Grid Workshop｜KATSUURA

日時：2025年7月12日（土）
13:30〜16:00頃

参加費：7,700円

場所：千葉県勝浦市内
s’harmoniser salon

※詳細な場所については、ご参加の方へ個別にご案内いたします。

初心者の方もご参加いただけます。

完成したクリスタルグリッドはお持ち帰りいただけます。

最後に

クリスタルグリッドには、ひとつの正解があるわけではありません。

どんな石に惹かれたか。

どこへ置いたか。

どんな形を心地よいと感じたか。

そこには、そのときの自分自身が少し表れているように思います。

私がこのワークショップで伝えたいのは、クリスタルについての知識だけではありません。

自分の手で選び、

自分の感覚を使い、

自分なりの形をつくること。

その時間の中で、

少しだけ頭の中が静かになったり、

自分が今何を感じているのかに気づいたり、

「これが好き」

というシンプルな感覚を思い出したりする。

そんな時間になれば嬉しいです。

天然石を通して、

自分自身に還る時間を。

そして完成したグリッドが、これからの日常の中で、自分の感覚を思い出す小さな景色になってくれますように。

天然石のある暮らしを。

愛を込めて
Saki 🌿